首页 › 成为COD覆面大兵们的女王 › ch.257:暴雪的教导

ch.257:暴雪的教导

一切准备就绪,王志强把双手虚放在脑袋两边,然后开口提醒你。

“妹儿,可以开始了,你准备好计数。”

你轻哼一声回应:“交给我,保证不会给你多数一个。”

接着,你喊了一声开始后,手里托着的小腿肚瞬间绷紧,化作硬实的肌肉被你用力扶住。

而王志强,原本躺在垫子上的身体也猛然抬起,后背和臀部相继离开地面,弹跃至半空。

而当他身体跃起的后,腰胯也随之往前一挺!

因为发力的原因,他紧身的长袖作战服下,能依稀看到腹部紧绷的肌肉轮廓,往下是深色的作战迷彩裤,此刻却因为向上挺动的状态,凸起的部位异常明显!

你表情瞬间呆愣!

然而王志强却并没有察觉到你的异常,继续躺下,又跃起,卖力的做着训练。

你视线微微下垂,虽然你现在的状态很贤者,但他毕竟是你的喜欢的人,面对这种动作,心理上还是会有反应的。

就.很奇怪啊,跟太监到了青楼一样!

而对面卖力做着训练的人,还一无所知的模样。

一分钟后,王志强停下了动作,微喘着气问你。

“怎么样,我做了多少个?”

你不确定的回答:“55或者56个?”

王志强撑起身体,坐直了看向你。

“看来你数的不够认真,不过我还是用行动证明了,我没有吹牛吧?”

你点头,这种能做到这个数目,已经很快了。

但是

“哥,这种运动还是不要图速度了,伤腰。”

仰卧起坐伤腰伤颈椎大多源于姿势问题,抱头压迫颈椎,起身腰部幅度过大,速度过快导致核心放松。

其实王志强做的很标准,只有速度这点让你有些担心。

王志强下意识摸了下自己的腰,随后眉眼弯起,轻声问你。

“担心我的腰?”

你想点头,却又感觉他这话有点奇怪的意味,联